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轻度瑜伽需求症侯群
1.每天上班又累又烦,晚上睡不好,早上醒不来;
2.整天对着电脑,脖子和腰部僵硬得像一块铁板;
3.内分泌失调,皮肤变差,脸上痘痘不断;
4.没有目标,不时感到无所事事,莫名空虚;
5.脾气火暴,总找茬跟家人吵架。
重度瑜伽需求症侯群
1.情绪悲观,长久以来身心不快乐;
2.久坐办化验室又缺乏运动,体型像一只被催肥的梨;
3.被产后抑郁症和失眠折磨;
4.对比半年内照片,发现自己好象老了5岁;
5.深陷感情漩涡不能自拔。
刻不容缓!快来练习瑜伽吧!!!不同程度和功效的瑜伽“药方”必有一款适合您!
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