本帖最后由 destiny 于 2014-5-7 14:04 编辑
人们很好奇 太极拳能打人吗。太极拳是一项很好的健身方法。电视剧中,经常看到很多人运用太极拳制服敌人。现实中,太极拳真能打人吗?
太极拳,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。 太极拳的招式都含有技击意义,练习过程中假想敌人如何进攻,如何防范,带着这种思维练习,可以形成快速应变的思维,对你的实战是有帮助的,但不是大家想像的以慢动作在实战中应用。如果你练太极拳就是为了对抗技击,那你不如直接练散打来的直接。如果您想健康长寿,太极拳是您的最佳选择,一个有益无损的运动。 “以柔克刚,四两拨千斤” 这句话理论上成立,实战中也可以应用,但不是一般的人能做到的,需要极快的应变能力。关于四两拨千斤,四两就是四两,是拔不动千斤的,这里指的是用巧劲,如正面的力量有“千斤”,但你只需要四两的侧面力量,将千斤引开,就如汽车方向盘一样。 练习太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智,开悟智慧、激发潜能、技击防卫,达到维持健康、提高生活质量的目的。中老年朋友不妨练练太极拳,以强体健身、修身养性。
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