佛家养生百字诀

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      晨起未更衣，静坐一支香；

　　穿着衣带毕，必先做晨走；

　　睡不超过时，食不十分饱；

　　接客如独处，独处有佛祖；

　　寻常不苟言，言出大家喜；

　　临机勿退让，遇事当思量；

　　勿妄想过去，须思量未来；

　　负丈夫之气，抱小儿之心；

　　就寝如盖棺，离床如脱履；

　　待人常恭敬，处世有气量。

小乖乖

佛学很值得一学