女性如何保持美丽容颜

黄贤惠。

女性如何保持美丽容颜

爱美之心人皆有之。女人是上帝创造的世间最美的物体。女人爱美，自然而然。

俗话说30岁之前的容颜是父母给的，30岁之后的容颜是自己给的，没有不美丽的女人只有懒女人，所以一个美丽的女人是从每天点滴做起的，当然不能只看到表面，比如60多岁还不显老的刘晓庆，还有不老容颜赵雅芝，所谓“台上十分钟，台下十年功”，其实她们是付出了很多努力的。那么女性该怎样延缓衰老保持容颜呢？

下面介绍几条女性保持容颜的秘籍：

秘籍1： 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

秘籍2：坚持饮用适量的红酒。红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显，产后喝红酒还利于身材恢复。优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。

秘籍3：女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

秘籍4：每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品,当然护肤品选择很重要，比如欧莱雅，卡尼尔，迪奥这类化妆品就能真正的营养皮肤，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。