肌肤爱美丽 秋天进行时

阳光帅锅

　1、更换清洁类保养产品

　　说到保湿，谁都知道要涂抹一些保湿护肤品，但其实保湿的对策应该是从清洁的步骤就开始。许多人夏天都比较偏好皂类清洁用品，因为其清洁力和去油能力通常较强。天气渐冷，如果还在持续用这样的清洁品，皮肤便会出现初期轻微干燥的现象，洗完脸后总感觉紧绷。此时，首先需要将洁肤产品换到比较温和的类型，否则再好的保湿面霜也会大打折扣。我们推荐您使用玛丽艳柔和洁肤乳，同样的原理也适用于收敛型清洁化妆水或深层清洁面膜。

　　2、既温和又有效的清洁秘诀

　　清洁也可以改善肌肤状况吗？答案是肯定的，这其实是因果循环，许多皮肤问题正是源于清洁不够彻底。如何洗脸，既温和无伤害，又能柔和更洁净？

　　秘诀一：不紧绷

　　洗后不紧绷，是清洁的首要条件。肌肤原有的防御皮脂膜是由皮脂和汗液乳化而成，清洁产品要洗去污垢，留下这层防御皮脂膜，同时维护角质水分的保持力。所以建议你选择中性、而非碱性的清洁产品，有助于增加角质水分，产品成分不要有太多的添加物，也是避免刺激皮肤的方法。

　　秘诀二：轻手法、短时间

　　洗脸的时间不要太长，不要让清洁品在脸上停留过久，力度不要太重，否则会影响到肤质本身。这里，我们建议你借助一些洁面道具，如洁肤棉。

　　二、保湿，水润滋养不油腻

　　“每天都很认真抹乳霜，怎么还是这么干？”

　　保湿乳液或乳霜的选择，以肤质而定，就像选外套一样，越怕冷的人（肌肤越干的人），选择外套越厚（营养成分高，保湿度好的乳霜），乳液就像薄外套，而乳霜则像厚外套。

　　据医学博士介绍，轻柔保湿的产品的分子更加微小，这些细小分子若能达到肌肤底层，所携带的养分也比较多。

　　另外，油性肤质的人，如果选择较油的保养乳液或乳霜，常常会担心阻塞毛孔或是恶化痘痘，所以，脸部保湿品的选择要同身体一样，根据自己肌肤的干燥程度，选择厚度适合自己的“外套”，例如，完美玛丽艳滋润爽肤水和三种精华露就是秋季护肤不错的选择。

　　三、防晒，肌肤保养新主张

　　入秋后最容易被忽略的保养，就是防晒！当天气转凉后，许多人就会停止平日的防晒工作。护肤专家曾经做过一项统计数据显示，秋天的紫外线其实是名副其实的秋老虎，因此防晒的功课一刻也不得马虎，否则不但美白的大计无法成功，紫外线还会造成皮肤的慢性伤害。

　　为了让换季时节的皮肤不致脆弱不堪，暗沉粗糙，玛丽艳防晒美白润肤霜还要继续使用，才能保证肌肤的白皙靓丽。

　　小贴士：滋润肌肤，拒绝秋燥

　　秋燥是气候导致的自然现象，气候由热转凉，空气中水分减少，不仅会引起我们身体的种种不适，还会使皮肤因缺水而问题重重。对于干燥的秋日，我们如何享受滋润呢？

　　★ 早睡早起，规律的生活作息，加强身体锻炼，可以帮助我们提高身体的免疫力，如果久居闹市，不妨到郊外呼吸一下新鲜空气，防止秋燥乘虚而入。

　　★ 水是最好的润燥法宝。三餐应增加牛奶、豆浆、稀饭及蔬菜、水果，合理调整饮食结构；

　　★ 可以采取食疗，秋季药膳会有很好的效果。