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是一个爱漂亮又很懒的女孩子,一直都立志变漂亮,开始总是坚持不了,不过现在我找到了几种适合懒女孩变漂亮的方法,告诉象我一样懒懒的又想漂亮的姐妹们!希望大家也和我一样,越来越漂亮!
瘦身篇:
1、建议大家最好不要每天喝牛奶,因为牛奶容易致人肥胖;
2、也不要刻意的节食,因为很难坚持。
3、坚持不了运动减肥的人,千万不要去尝试。跑步,瘦身操,健美操,运动器械之类的,坚持不了就反会起负作用。
我有几个懒人的瘦身秘方,希望对姐妹们有帮助!
1、游泳减肥法
我自己也是个游泳爱好者,虽然游得不怎么样,但很喜欢泡在水里的感觉,有段时间的游泳,不但瘦很多,而且身体也变好了。如果天冷不愿意去,天热大家还是可以试一下。
2、逾珈瘦身法
这个方法适合任何人,逾珈不但能美体瘦身还能排毒养颜。我练的是最高难度的逾珈,一个月之后我虽觉没瘦,但身体却舒展了很多。每次练完都很舒服,睡觉也很香,如果有能坚持的姐妹就试试吧,特别是长期坐办公室的姐妹,对身体很好!
3、苦瓜变漂亮(强烈推荐)
我不是很赞成用各种的化妆品,毕竟都是化学元素。以前我也注重化妆品,但皮肤感觉不是很好,经过各种尝试,终于找到了适合自己的方法,所以现在的皮肤变得不一样啰!
1、酸奶细肤法
喝酸奶有很好的美容功效。将喝过的酸奶涂到脸上,干了之后再涂一层,这样重复4到6次,待全干后洗掉,就会看到效果哦!
2、珍珠粉美容法(强烈推荐)
这个效果非常好。做法是:将蛋清与少量珍珠粉少许蜂蜜(如果是干性皮肤要多加点蜂蜜)均匀搅拌,涂在脸上,等15到20分钟后洗掉,再涂上保湿产品,看到的效果会很好哦!
3、水果变靓法
我很喜欢吃水果,每天都要吃,所以用身边的水果涂到脸上或贴在脸上,不但会补充水分而且皮肤会光滑很多。我的皮肤并不适合用黄瓜,不知为什么一贴上黄瓜就会敏感,所以姐妹们也要慎重选择哦!我比较推荐葡萄,菠萝这样的水果,有兴趣的可以适一下!
特别提示:每个人的皮肤都不同,所以一定要选择适合自己的!
4、润唇好方法
方法:将保湿效果的润唇膏涂在嘴唇上,涂厚厚的,然后用一块保鲜膜贴在唇上,20到30分钟之后拿掉,然后再涂上一层保湿润唇膏。第二天就会看到变化哟! |
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