小米蛋奶粥

眼睛会勾魂

    补钙秘密：小米富有多种维生素、氨基酸、脂肪与碳水化合物，营养价值较高，小孩频繁喝小米粥对小孩的发育成长相比好。另外，小米、鸡蛋、牛奶还可供应孩子天天需要的多样营养成分，天天摄取可加强抵抗力。
    安排食材：小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、牛奶。
    小米粥插进锅内煮，搅拌一下，淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥。加入适当奶，花生与蛋清，请母亲凭借孩子的现实情形酌情增加。

心累了

很好吃的  养胃的