怎样简单炸带鱼

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发表于 2015-4-22 19:21 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 河北保定
带鱼很好吃,又营养。含有丰富的高蛋白。可是怎么做呢?这样滴:


食材食谱热量:839.6(大卡)

主料 带鱼 1斤

方法/步骤

带鱼洗净,切段,用水泡2小时,减少腥味。



用淀粉拌,放鸡蛋一个。



放盐,味精,酱油。



放葱花。腌20分钟。



放油。烧至油开。



放带鱼开始炸。



END
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发表于 2015-4-22 19:54 | 显示全部楼层 来自: 河北保定
不喜欢吃炸鱼
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