养生常做4个长寿功

小丑鱼

     随着经济的发展，人们在追求物质生活丰腴的同时也越来越关注养生，保健长寿已经成为人间经常谈论的话题，那么这四个小功夫你知道吗？      ①假梳头：双手食指微屈，以指尖接触头皮，从前额到枕后、颞侧至头顶做来回梳头动作，头部温热感为宜。②干擦面：两手做掩面状，五指并拢，由额头向下拂面，反复做30次。③轻叩齿：双唇微闭，上下牙齿轻叩20次。④按太阳穴：双手食指指腹压在太阳穴上顺、逆时针方向各按揉20次。

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快一起来做吧

小北漂

坚持不下来。