谁能告诉我一个克服外界干扰睡好觉的方法？

夏妍。

越是放假越是睡不好觉      有人晚睡    有人早起     不停歇的鼠标声      

我有点受不了自己的睡眠          给我支个招吧     


我现在是特困户～

纯属吹牛

心静下来，听点音乐