休闲时光小吃 米饭升级香喷喷米饼

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发表于 2013-11-10 21:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 浙江丽水
一碗剩饭的下场多是变成轰轰烈烈的炒饭,或是转为朴朴素素的家常泡饭,家人有时也会抱怨口味单调,今天我们来变通一下,换个口味吃剩饭,加些佐料将剩饭变成香喷喷的小米饼,既可以作为营养早餐,又是休闲时刻的解乏好搭档。


黑米饼

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原料:黑糯米250g、白糖50g、淡奶油20g、糯米粉100g做法:1. 黑米提前浸泡1小时以上,放电饭煲加水跟煮饭一样煮至熟。2. 白糖倒入拌匀,加入淡奶油、糯米粉拌匀,和成一个黑米面团。3. 取适量黑米团放在爱心煎蛋模中,手上可套个保鲜袋把黑米面团整平整,再脱膜。4. 平底锅放少许油,小火煎至两面熟即可。糯米煎糕 752f5c5fgw1eaeydxysqxj209q07dt9o.jpg
原料:米、糯米、咸肉、香菇、豌豆、玉米、鸡骨架、盐、糖做法:1. 锅内加水没过鸡骨架,加几片姜,高压锅上汽后1个小时,滤出鸡骨架的高汤备用。2. 咸肉切成丁状;香菇泡发后切成丁;冻豌豆和玉米解冻。3. 米和糯米(1:1)、香菇、豌豆和玉米加入鸡骨架高汤蒸熟后加盐糖调味,取出压成饼状。4. 切成块状之后放入锅中开大火煎,至表面金黄即可捞出沥油即可。肉松煎饼 752f5c5fgw1eaeye6loc4j209q07c0t9.jpg
原料:米饭1碗、肉松1小碗、油做法:1. 手套上刷些水,抓一小块米饭先捏几下,让米饭变得紧实,再稍稍拍平。2. 放些辣肉松在上边,将饭团捏成饼状。3. 锅中油烧热,排入小饼,中小火煎至两面金黄即可。坚果米饼 752f5c5fgw1eaeyebvpwsj209q07c0td.jpg
原料:剩米饭300克、橄榄油5毫升、淀粉1克、黑芝麻5克、盐2克、核桃30克做法:1. 隔夜剩米饭盛入餐盘,在表面喷少许凉开水,放入微波炉中高火叮2分钟,取出。2. 加入淀粉、橄榄油,搅拌均匀。3. 用擀面杖把、黑芝麻、核桃碾碎,连同盐、泡打粉一起倒入米饭中,翻拌至无干粉即可。4. 把混合好的米饭放在一张保鲜膜上,捏起保鲜膜的四个角包起,醒30分钟。5. 把保鲜膜推开在米饭上再覆上一层保鲜膜,用擀面杖擀成薄片,模具压型,放入微波炉中叮3分钟,取出,翻面,再叮2分钟即可。


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发表于 2013-11-10 21:50 | 显示全部楼层 来自: 中国
在学校一直都吃面好久不吃饭了
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