美味诱人的柠香鸡脯

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发表于 2013-11-26 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 天津南开区
很讨好孩子的一道菜,也是我家餐桌上镜率比较高的菜,谁叫家里有个喜欢酸甜口味的小丫头呢~~~

用柠檬代替了白醋,酥酥脆脆的鸡胸肉带着淡淡的柠檬香,酸酸甜甜,不要说孩子,又有谁能不喜欢 ~~~

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主料:鸡胸肉、柠檬、面包糠、桔子味果汁饮料、鸡蛋调料:食盐、淀粉、胡椒粉做法:1、原料2、鸡胸肉去除筋膜片成约0.5厘米厚的大片。做法: 3、片好的鸡肉用刀背轻轻咋几下让鸡肉组织更松散,容易入味。4-7、鸡肉中依次加入食盐、胡椒粉、淀粉,挤上少许柠檬汁抓匀。8-9、打入一个鸡蛋抓匀,稍稍腌渍几分钟。10、剩下的柠檬用榨汁器挤压出柠檬汁备用。做法:11-12、腌渍鸡肉的时候,我们来调一碗碗汁,碗中倒入大约150毫升橘子味饮料,加入刚刚挤出的柠檬汁,加入少许食盐。13-14、加入一大勺淀粉,加入一大勺白糖搅拌均匀备用。做法:15-16、将腌渍好的鸡肉均匀的裹上一层面包糠,可以用手压一压,让面包糠沾的更紧。所有依次做好。17-18、煎锅烧至五成热,加入橄榄油,放入沾好面包糠的鸡胸肉,煎至两面金黄熟透,盛出切条摆盘。19-20、将调好的碗汁倒入锅中煮开,中小火煮至汤汁浓稠,淋在切好的鸡肉条上即可。 b2407df2gw1eayhvffb4yj20fa0j1tay.jpg b2407df2gw1eayhvhndy1j20fa0begng.jpg


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发表于 2013-11-26 20:01 | 显示全部楼层 来自: 天津
肯定很好吃
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