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1凉水洗脚有损健康
2夏季多吃苦味有益健康
3喝水能防肾结石
4夏季不宜光着上身睡觉
5冬季养生宜多食热粥
6冬季洗澡发教不宜多
7冬季不宜长期待在温暖房间
8不宜长时间停留在冬季雾气中
9冬天不宜把围巾当口罩用
10冬天早晨不宜洗头
11健身前热身活动很重要
12运动损伤应“冷”处理
13步行适量能使大脑更年轻
14步行最有利于中老年人健康
15深呼吸不利老年健康
16老人晨练应先进食
17运动后应喝杯牛奶
18睡眠充足才有益健康
19情绪不畅会导致胃病
20手机贴膜会伤害眼睛
21员工不宜在办公室吃午餐
22午睡有助干预防冠心病
23不宜用沸水煎中药
24服中药不宜加糖
25 不能用95%酒精消毒
26日照每天过三小时才算健康住宅
27破损瓷砖辐射较大
28卧室窗尸留缝有助于睡眠
29清晨不宜开窗通风
30热水袋比电热毯更益健康
31不宜用塑料袋保存果蔬
32筷子最好半年换一次
33牙龈出血要尽快更换牙刷
34正确刷牙比选择牙膏重要
3b起床不宜马上叠被子
36晒被子不能拍打
37空腹不宜喝蜂蜜
38喝蜂蜜可解酒
39中医讲究早喝盐水晚喝蜜
40素食为主更适合中国人
41海带可预防高血压
42凉水洗脸好处多
43刷牙宜用温水
44洗脚宜用热水
45脚寒容易感冒
46干嚼食物可防止大脑老化
47上午晒太阳有利于冬季健康
48翘二郎腿会影响健康
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