有条件接纳的限制

小雨。

从最初的开始，最基本的层面来看，爱是接纳，那些爱你的人接纳你本来的样子，然后他们期待你把自己视为被他们完整接纳的人，即使你的能力有限，曾经失败，并且拥有一切让自己不能接受的缺点，他们知道你不是完美的，也知道未来的某一刻你必须超越自己而成长，但是你不尽完美的事实，并不阻碍他们接纳你，爱提供你『无条件的接纳』。

传统上有条件的接纳会以３种显示出来，１可能的接纳（別人也许会接纳你，也许不会）２部份的接纳（他们会接纳你的某些部分）３暂时的接纳（某段时间内他们会接纳你，但不是永久的）。无论哪一种形式，那些有条件接纳你的人，全都算计准了你对他们的价值，无论对你叙述著多少他们的友宜，他们真正的意思是：

我接纳你，只要你能『继续』符合我的期望。
我忍受你，『直到』找到讨厌你的理由。
我会一直接纳你，只要你『只要』你一直取悅我。

无条件的爱

爱要我们停止时时刻刻为了赢得別人的接纳，而努力去取悅每一个人，并且只要单纯接受一个事实，我们早就被接纳了，换句话说，它鼓励我们『接纳』我们的被接纳，意思就是说，最终地，要接纳我们自己，身为一个完美主义者，无论我们的行为有多好，都会焦虑著自己能不能被全世界接纳，我们对自己说：『只要人们知道事实上我是...』
我们断定他们会贬损集拒绝我们，但是爱却说不论我们是甚么样的人，我们都是有用的，我们都是有用的，被接纳的，因为爱，没有任何一个人被判出局。用我们早就被接纳了的态度来过日子的决心，会产生旁人无法夺取的满足感，来取代我们的不安与挣扎。


有一点必须注意的是你不会因为取悅別人，或得到別人的欢心，就马上愿意接纳他们，那是追求完美的老陷阱，所以你不会让任何人踩在你头上，是的，即使可能让自己遭到背叛，你愿意相信人们是好意的，且对他们的软弱与坚强撇开胸怀，但是无条件的接纳并不是叫你邀请人们来利用你，所以有人滥用你的接纳，你必须马上阻止这种情形，包括拒绝再和他们交往，值到他们能够显示出对你的尊重，当然，如果他们诚心地道歉，你可以原谅他们。
但是他们部份的问题有部分是你造成的，因为你让他们利用了你的爱，真正的爱人者既不会失控地拒绝別人，也不会任別人在自己头上采来采去，他们关心別人与自己。

你必须自尊，自重。
一路认清楚別人是否有取代你进而支配你的生命。
你必须先为自己的利益而活。
如果你嚐试着取悅每个人，你就奴役了自己。