冬季起床慢一点

好像在哪见过

       中老年人夜间或清晨常出现尿频、尿急现象，此时若起床过快过猛，容易出危险。中国中医科学院教授杨力称，人在睡眠时各项生理机能维持低速运转，代谢水平降低，心跳减慢，血压下降。

       人从熟睡状态转到活动状态时，若立即下床或动作较大，容易诱发心脑血管疾病。