冬天手脚冰凉怎么办？

好像在哪见过

     1、可多吃黑色食物 ，如黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜等，可促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。     2、在日常饮食，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样效果。
     3、用萝卜排骨煲汤，有御寒效果。

小丶卿

多吃一些御寒的东西就不会冷了