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做个美丽女人: 1,黄体期,月经前一星期,这时容易脾气急躁,心烦,胸胀,腹胀,腰酸, 皮肤易油,长痘,适合喝菊花+枸杞(调肝胆 ) 还有这个时候应该做淋巴排毒 。 2,月经期,这时易胸闷,心慌,痛经,乏力 皮肤易敏感,红血丝,喝玫瑰+红枣/红糖(调心脏 ) 这个时候就是做乳腺疏通效果最好的时期。 3,卵泡期,月经后一周,胃口好,易兴奋,欲望高,皮肤吸收好 ,这时候做美容的效果也是非常好的。 喝大麦/柠檬(调脾胃) 4,排卵期,月经后二周,易疲劳,腰酸, 这个时候做肾部保养的效果也是很好的哦。 喝茉莉/红茶(调肾肺 ) 亲爱的姐妹们,这些小常识希望对您有所帮助,赶紧转载吧!让大家都做个漂亮自信的美丽女人。
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