从面部各部位的变化 了解身体健康状况

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每个人都想拥有健康的身体，但是往往很多人对于自己身体上的一些细微变化又不注意，这就常常导致一些小病发展为大病。如果想要了解自己的健康状况，那么不妨从脸上的一些细微变化来观察，脸色不好预示着身体出现问题，如果你能及时的发现脸上的这些细微变化，及时进行对症治疗，就可防患于未然。

脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。

前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。