每个人都想拥有健康的身体,但是往往很多人对于自己身体上的一些细微变化又不注意,这就常常导致一些小病发展为大病。如果想要了解自己的健康状况,那么不妨从脸上的一些细微变化来观察,脸色不好预示着身体出现问题,如果你能及时的发现脸上的这些细微变化,及时进行对症治疗,就可防患于未然。
脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。 前额:前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。 太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。 眼睛周围:眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
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