瑜伽的本质是消除界限

元泉瑜伽

从根本上来说，瑜伽是消除界限的科学。从最简单的生物到人类，都处在最基本的生存状态中，他们的一生都在为自己划定界限。你会看到一只狗随处撒尿，这不是因为它的泌尿系统有问题，而是因为它在界定自己的地盘。像这样，每个生物包括人类一直都在划定自己的界限。（转载请注明来自“男人瑜伽”）

在静修院，可以说我们在试图消除这种界限，但即使这样，人们依然在界定自己的地盘，因为他们需要找个地方“撒尿”，否则他们会感到无家可归。不幸的是，大多数人不能简单地生活在这个宇宙中。他们希望住在房间里，他们希望生活在“监狱”里。他们不希望生活在广袤的宇宙中，而这正是可供他们体验的居住场所。

瑜伽意味着竭尽一切可能让一个人慢慢地消除他的界限，这样以来，他可以简简单单地做人。你需要明白这一点，如果你创建一个边界，首先是你必须定义它，接下来你要捍卫它- 如果这个边界太大，你必须建立一支军队。每个国家都有一支军队，这不是为了好玩，而是因为一旦你了一个边界，你就要捍卫它，否则会有人试图破坏它。边界对你来说很重要，你要捍卫它，你要为它战斗，你要为它而死。所有这些事情都会发生的。因此，瑜伽是指消除界限，摆脱它的限制。如果你坐在这里，你只需坐在这里，在这个宇宙中，你不需要属于自己的边界。你并不需要这种所谓的“自己的空间”。况且“自己的空间”并不存在，你可能会认为它是你的，这只是妄想。

身体有边界，这不是重点---这是肉体的基本特质。边界已经渗透到你的心理。现在你的头脑想要边界，你的情绪想要边界。正因为你在创造边界上投入了大量精力，内在的无边世界才会在你的经验范围之外。这是问题的关键。如果你把时间和精力投入在如何建立自己的边界上，无论你怎样聪慧，你都体验不到无边的内在。一切都是你的行为，是你的业力使你从宇宙中分离。在一些充满活力和包容性的东西面前你会觉得孤单。当我们谈起Adiyogi（第一个瑜伽士）时，我们称之为瑜伽士，任何一个打破或者消除自己的界限的人，我们都称之为瑜伽士。众所周知，他是第一个做到这一点的人，所以我们称他为Adiyogi。当我们确立他的威望时，这是他的能量在发挥作用。如果人们坐在那里，慢慢地，他们的生活将开始迈向界限的消除，并走向无边。这是唯一的目标，我们做任何事都没有其它目标。