第九期户外瑜伽--淡淡荷花香，悠悠瑜伽人！

元泉瑜伽

瑜伽是一种思想；
瑜伽是一种生活；
瑜伽是一种原生态修养方式；
瑜伽引领我们回归自然；
元泉户外瑜伽活动永久免费，期待与您交流，共同成长.
当晨起第一缕阳光投射在皮肤上，让深长的呼吸将清新的氧气带到每一个细胞，身心在光与影变化之间得到净化升华，让来自自然的生命在自然的怀抱中静静绽放... 亲近自然山水的灵性，给你清新无限的空间，这里的生活是宁静.质朴.动人的........
活动详情：
集合时间：6月29日周日早上06:20  ，在东湖路“我爱我妻”广场集合
练习时间：06:30---07:30
练习地点: 百荷公园    联系电话：18056604516
第一次报名者请留下联系方式.
1.参加练习者须提前报名，因故不能参加活动的，要提前告知。
2.须自带垫子。如无垫子可自行购买，可以选择防滑，质量稍微好一点的，这样垫子寿命也长！
3.不要迟到。
4.自带毛巾，水等用品。由于户外练习可能会有蚊虫，为了练习过程中不被干扰，可以在身上喷点防蚊水！

注意事项：
  1、参加瑜伽练习活动的朋友,穿宽松舒适的衣服或自带瑜伽服,1小时内空腹.或可
吃一些流质的早餐.有不舒服的朋友,练习前与教练先沟通.
   2、保证练习的质量,请大家前一天早睡(不要迟于12点),早上才能正常早起,享受瑜伽带给你的喜悦.
   3、为方便活动的准时有序地进行,请自行解决好交通问题,不能迟到,影响练习效果.