女性抗衰老不可不知的保养细节

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论坛元老

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发表于 2014-12-3 22:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北京
1、体内和皮肤水分不足
  衰老说白了其实就是身体和皮肤的零件老化,新陈代谢速度缓慢,导致各种毒素色素沉淀,皮肤松垮等症状。要提高身体和皮肤的新陈代谢速度,水分是必不可缺的元素。我们女性的身体67%都是由水分构成,皮肤的代谢需要水。体内水分充足了,皮肤的角质层就能获得源源不断的水动力,衰萎的细胞一下子变得充满活力,皮肤的储水和吸水能力都大大增强,皮肤的润泽和弹性自然而然就会回来。
  2、精神因素
  人体很奇妙,你的精神状态能够直接影响你的皮肤状况。举个简单的例子,正在热恋中的女性脸上红润透亮,皮肤滑溜溜的,这就是她内心欢愉心情所释放的正能量。如果你经常闷闷不乐,急躁,孤僻,那就会产生负能量,让你出现衰老的症状,脸上出现皱纹,肤色暗沉毫无光彩。
  3、长期睡眠不足
  睡眠是女性最好的护肤品和化妆品。如果你经常熬夜通宵,或者是惯性失眠而导致睡眠不足,就会刺激身上显得分泌,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。
  4、过度曝晒
  阳光是皮肤老化的最大元凶,过度曝晒会造成皮肤损伤,让你的皮肤缺水,变干、变薄、失去弹性,皮肤细胞流失大量的弹力纤维和胶质纤维,色斑皱纹就会跑出来跟你说HI。
  5、营养状况
  皮肤的状况直接能反映到你身体的营养状况。丰满润泽的皮肤需要你保证身体营养状况好。身体营养充足了,皮肤的营养供应自然也就充足,皮下组织丰满,皮肤充满弹性和润泽度,就不用担心皱纹来找麻烦了。
  6、化妆品使用不当
  女性化妆,这不是一天两天的事,经常接触到的化妆品,如果质量不佳,含有损害皮肤的成分,日复一日就会破坏到你皮肤的质地,让你的肤质变差变坏,严重时还会有毁容的可能。
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发表于 2014-12-11 21:43 | 显示全部楼层 来自: 北京
很多人好像不知道这个问题
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