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自从我上次长途出差回来,我觉得和老公关系变淡。很少一起出去逛街一起出去买菜打球。最近感觉到他会不会出轨了。他接手机有时神秘:语调放低放缓,如果他正在接听,我走到他身旁,他就立刻挂掉,然后说广告。这样的情况发生在我的姐夫身上,紧接着,我大姐就发现姐夫已经出轨了一年多。我很纠结老公是不是出轨了?有时我会跟他讲,我的手机忘在公司用他的上网。紧接着我就去查短信查Q查邮件,很明显的东西没有发现,但发现他同事H女的“天气预报”。明天下雨,记得打伞哦以及周末祝福。最早“亲昵”邮件发生在我出差期间。我特别想查下他的PC,但每次我都压抑着自己,并且告诉自己:不要查了,没有意义,他出轨与不出轨都不重要,重要的是知道结果后,自己想放手还是继续。情人节他说加班,我去了公司他不在,打电话过去他说在公司。于是邮件他:如果有人可以让你更开心,我为你祝福,不要觉得可耻,也不要内疚。第二天他回复:不知道你在讲什么。今晚加班
互相之间猜疑最能够撬动婚姻坚实的基石。建议整理一下自己的思绪,再进一步的体会自己的情绪与感受,然后开诚布公的和丈夫在桌面上沟通。以下是尝试建议沟通的问题:
1、自己最近过的如何如何,以及希望能够了解丈夫最近过的如何如何?多谈体会与感受,想法,少评论性言语与猜测性语句。
2、尝试谈论自己出差回来以后感受到的,发生的一些变化,以及互相沟通一下对此“变化”的看法与感受
3、互相直接的告诉对方,希望对方如何如何(在此之前希望自己能够考虑清楚做出这种要求的原因是什么)
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