|
记得有个日本的女星说，女人在20岁之前胖是可爱，在20岁之后胖是可悲，在30岁之后胖是可怜。然而，环肥燕瘦各有所爱，尽管天下大多数女人都已骨干美为追求，也不乏一些人以胖为美。胖与瘦，孰是孰非? 胖＝富态？ 支持以胖为美的人说胖好，胖了富态。中国人一贯穷惯了，古时候，胖的人都是有钱人，穷人都很瘦。所以就把胖和富贵联系起来，这种观念一直延续到今天。殊不知，如今的国外，有钱人都瘦，胖的是没有钱减肥的穷人。 肥姐可能是这一说法最忠实的支持者。一直以来，她以胖乎乎的富态的形象深得人心，自然没有想过要减肥。当然也有可能，她胖了这么多年，更多是为了事业的发展，而不是以胖为美。不然她也就不会支持爱女郑欣宜减肥，写下感人至深的《心痛》一文，表示女儿的胖全是她的错。 心宽体胖？ 有人虽不以胖为美，但是自我解嘲地说：“心宽体胖。”。其实“心宽体胖”这个成语原指人心胸开阔，外貌就安详。这里所说的“胖”并非指肥胖，而是指身壮。后用来被人们约定俗成地理解为心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。于是人们都以为胖乎乎就是健康，心情舒畅，殊不知，过度肥胖会引来各种心血管疾病。 此外肥胖的人饭后便想睡，那时心迟钝，脑昏沉，啥也不想想，思力不济，思想集中不起来，实在是“心宽”得很，昏沉嗜睡。 这便是胖人的第二种“心宽”。饭后便睡又加重了胃肠壅滞的情况，胃肠壅滞则进一步导致胃部腹部发胖。这可能便是人们所说的“心宽体胖”的本质。 意思是说：饭后便昏沉嗜睡容易导致身体肥胖。这样看来“心宽”真正成了肥胖的病因了。 骨感才美丽？ 支持瘦的人，大多是女人。她们说，瘦了好，穿什么衣服都好看。这类女人对骨干的追求锲而不舍，对自己身上的每一两肉都精打细算，一稍长胖，就呼天抢地地要减肥。但是调查，她们当中80%的人还是属于正常体重的。这类女人也要受批评。减肥是一种健康的积极的生活态度，别拿自己的健康不当回事，整天想着快速减肥，什么偏方都乱出，什么药物都想试。 骨干也不一定美。丰满一些会呈现一种健康美，人也变得性感一些。如今身材瘦弱、体形过度的单薄者已开始遭到真正意义上的美的排斥而“当事人”“也似乎意识到了自身的不足。在减肥大潮占着主导地位的今天，她们的心声是否会让求美者引以为诫，亦或是倡导另一美体新观念，让丰满而韵味十足的身材粉墨登场?” 瘦＝健康？ 瘦的人更健康!女人们往往以这样的借口为自己拼命减肥作理由。但是瘦了就一定健康吗?我们知道太胖是一种疾病，而太瘦也是一种疾病，英国的科学家指出，脂肪在保护骨骼、器官，调节生理激素分泌，强化免疫机制以及管理女性生殖系统方面扮演重要角色。千万不要将脂肪当成“多余的组织”。 虽然瘦的人患心血管疾病的机会是小一些，但由于过瘦的人营养较胖的人一般会差一些，特别是那些用不正确方法进行减肥的人，所以他们患结核、传染病等疾病的机会相对会增加一些。常言道‘过犹不及’，正确的做法应该是尽量达到理想体重，将实际体重控制在理想体重的正负10%以内。 凡事都不能追求极致，正所谓物极必反。太胖和太瘦，我们都不追求。 | 
置顶卡
变色卡
