牙齿矫正期间的饮食原则

大叔

牙齿矫正可以恢复患者牙颌的正常，使患者重新获得自信从容的笑容。因此很多牙齿畸形患者都会通过牙齿矫正的途径来恢复牙齿的正常。牙齿矫正时患者在饮食上需要注意一些事项。
　　那么，对牙齿矫正期间要怎样饮食?
　　一、刚戴矫治器的饮食原则
　　在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
　　二、咀嚼的原则
　　牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，最好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，最好切小块进食，才能避免咬断矫治器。
　　三、平常该避免吃的食物
　　(1)高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间最好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。
　　(2)过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。推荐
　　(3)尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
　　(4)过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。

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