如何轻松小腹，求姐妹们支招!!!

paobuchen

　　亲们？这腰腹上的赘肉到底怎么减啊？愁死了，开始没觉得自己长肉，这要穿裙子了，赤裸裸的赘肉乖乖现原形了。搞得我现在不敢穿裙子也不敢穿紧身的衣服，心理作用还特别大，老喜欢看看肚子那里是不是鼓着的，都成了病态了……做了半个月的仰卧起坐，怎么没见效果呢？我要瘦小腹啊？大家都怎么减的啊？