|
2014世界杯已经激战一周，中国和巴西的时差，没能阻挡球迷们的看球热情。不过，连续熬夜的你，眼睛是不是有种撑不下去的感觉？眼科医生提醒大家，不少球迷看世界杯，都会出现一系列的“球迷眼病”，此时不能忘记对眼睛的保护。 “球迷眼病”要当心 不少球迷反映，看完紧张刺激的比赛，眼睛就会疼得厉害，但是看完球赛又要继续上班，眼睛也只能这样“委屈”了。 熬夜看球，胡吃海喝，容易致脾胃积热，肝胃火上攻于目，出现“球迷眼病”。眼科医生，最常见的“球迷眼病”包括“熊猫眼”、急性结膜炎、麦粒肿等，严重的会影响到眼内，包括有眼底黄斑水肿、黄斑出血、青光眼、眼底动脉或静脉堵塞。“长时间在黑暗环境下用手机看球，有青光眼素质的人容易引起瞳孔散大、眼压升高而激发急性青光眼，引起视力下降或暴盲。” 医生提醒：保护眼睛看球也要听球 医生提醒大家，如果一定要看，建议先睡觉，然后看3点后的场次，最理想是看6点的场次。 “球迷如出现眼睛酸胀就要警惕，不妨闭上眼睛改看球为‘听球’。可适当滴珍珠明目眼药水、七叶洋地黄眼药水，这两种眼药水有解除眼疲劳作用，滴眼后闭眼5-10分钟，效果更好。”医生说。 对于看完球赛还要继续上班的球迷，眼睛一天就没有了休息时间。医生建议，可在球赛中场休息时，做一些简单的按摩以保养皮肤，按压眉骨、按压眼周、按摩太阳穴、按摩下眼眶、按摩颧骨下方、轻拍上脸颊、按摩嘴唇，最后以画圈的方式轻拍全脸。熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定湿度。 球迷要“激情” 不能忘健康 “熬夜除了对眼睛有伤害以外，对睡眠消化道、内分泌，甚至心、肝、脾等都会造成伤害。”医生说。 据医生介绍，每逢世界杯大赛期间，即便没有心脏基础病的人群，发生心脏病变的概率也比往常增加不少，连日看球，情绪激动和高度紧张容易使人产生生理变化，包括心跳加快、血压升高、心律失常等，心脏耗氧量增加也会引发潜在危险，甚至导致猝死。目前，我市还没有出现这样的病例，但是持续一个月的世界杯，球迷们不能忘记健康。（记者 汤玉杰）
| 
置顶卡
变色卡
