逍遥吻仔鱼粥

要低调

　　

　　[原料/调料]
　　米 1/3杯
　　水 2杯
　　吻仔鱼 4两
　　姜丝、红萝蔔丝、香菜 各少许
　　科学中药逍遥散 2公克
　　盐、冰糖、香油、白胡椒粉 各少许
　　[制作流程]
　　(1)先将逍遥散用少许水拌匀备用。
　　(2)将米加水煮到微浓稠，再加入逍遥散及其余材料，调味之后，撒上少许香菜，即是一道清鲜的养生粥品。
　　对于血虚劳倦、头昏目重、月经不调、食慾不振者有益。

爱在4414

我知道，这是一种“银鱼”上次在店里看到过