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夏日猛于虎也，强烈的阳光照射不仅会把皮肤晒黑还会晒伤皮肤，这样不仅会影响自身的美感而且还会影响个人的健康，所以为了自己着想，做一些防晒工作是很有必要的。以下的防晒方法大家都可以参考一下： 1、涂防晒霜 出门提前半个小时在脸、颈部及身体上抹上防晒霜，要保证你所涂的防晒霜适合户外运动、防水防汗，只有这样的防晒霜才能在一定的程度上起到防晒防黑的作用。防晒霜的防晒时间是有限的，出门时间较长建议随身带上一支防晒霜。 面部护理使用的防晒类产品建议选择同时具备防晒护肤功能的会更好些，比如焕白防护日霜、安肌防护日霜等防护类产品，不仅能抵挡紫外线的侵袭，同时还有防护功能，能够有效消除紫外线对皮肤的影响。 2、戴防紫外线的眼镜 面对强烈的阳光加上各种物体的反射，人的眼睛会接受很多的紫外线反射，紫外线不仅能把眼睛晒伤，如果长时间接受紫外线可能会引发白内障等其他眼疾。佩戴这样一幅能防紫外线的眼镜对于夏季出行的人百利而无一害。 3、遮阳伞不可少 炎炎夏日大家都喜欢穿短袖短裤等其他暴露的衣服，长时间暴露在外经过紫外线照射的皮肤很可能会癌变，遮阳伞有防紫外线的功能，并且遮阳伞的遮盖面积比较大，可以把整个人都遮住，夏季出门带上一把遮阳伞很有必要。 4、穿长袖长褂 穿长袖长褂的目的就是尽量大面积的把自己武装起来避免皮肤被长时间高强度的暴晒，起到防护作用。 5、避开最强时间段 上午10点之后到下午三点之前是一天中阳光最强烈的时间段，没有非常必要的大事，尽量待在室内，不要出门。 | 
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