用健康做凉拌菜

眼睛会勾魂

干海带丝50g、胡萝卜50g、香菜50g、大蒜2瓣、盐适量、香醋适量、生抽适量、糖适量、橄榄油少许。
注意：
1.    海带丝需提前用清水泡至1小时。
2.    烧开下入泡发的海带丝和胡萝卜丝焯水。
3.    焯过的海带丝 胡萝卜丝直接捞入冷水中冲凉，过后捞出沥干水分。
4.    最后加入香菜、蒜末、醋、盐、糖、再淋入适量橄榄油。

母亲节快乐

海带丝有排毒的作用哦，美眉们可以大吃哦