鱼片烩饭

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发表于 2014-8-12 10:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北京
   1.jpg
  [原料/调料]
  圆鳕鱼 4两
  青江菜 2颗
  胡萝蔔片 4片
  鲜冬菇 2朵
  青葱 1根
  姜片 4片
  白饭 6两
  A.太白粉 2小匙
  水 4小匙
  B.盐 1/4小匙
  鲜鸡晶 1/4小匙
  水 100cc
  C.麻油 适量
  胡椒粉 适量
  [制作流程]
  1.圆鳕鱼洗净并切片;青葱洗净切段;再将所有材料(白饭除外)分别以沸水汆烫后捞起沥干备用。
  2.将调味料A调制成太白粉水备用。
  3.热油锅,先将调味料B的水下锅煮至滚沸,放入作法1的所有材料及盐、鲜鸡晶一起煮,当水再度沸腾时,将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,稍加搅拌后加入调味料C适当调味,起锅淋在白饭上食用即可。

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发表于 2014-8-13 10:13 | 显示全部楼层 来自: 北京
恩,这样的饭估计饭店要亏本
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