香芋南瓜茨实煲

眼睛会勾魂

芋头全年有，但真正美味却要到中秋前后，尤其是中秋之后，更是粉糯香甜俱全了。此时的芋头已经进入了全盛时期，价格便宜，既可以当主菜，又可以当主食，甚至可以掺杂到米饭里，去煮一锅杂粮芋头饭。在家做一道简单又易出彩的芋头菜式，并不是难事。下面介绍这款香芋南瓜茨实煲：
　　分量：4人
　　材料：芋头400克，南瓜250克，茨实100克，淡奶20克，椰浆30克，上汤半斤
　　做法：
　　1、将芋头和南瓜洗净，切成1.5X1.5厘米的小丁，和茨实一起蒸熟。
　　2、把上汤煲至沸腾，放入芋头、南瓜、茨实。
　　3、等上汤再次沸腾的时候，加入椰浆和淡奶。
　　4、把少许生粉以清水兑开，关火，将芡汤慢慢倒入锅中。倒完后，开火，重新煮滚即可。
　　Tips：
　　1、这道菜选用乐昌炮弹芋头，效果会更好。湖南的小芋仔由于糯性太大，不适合选用。挑选时，以入手沉甸甸的为上。
　　2、淡奶可以选三花淡奶或者是荷兰黑白奶，奶香较足，分量可以随个人口味添加。
　　3、南瓜最好选老身南瓜，长身的瓜味较浓。

要低调

南瓜做菜颜色很让人产生食欲