百合薏米绿豆粥

心累了 · 发表于 2014-9-29 22:04

材料：绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克
　　辅料：百合(干)20克
　　调料：白砂糖30克
1. 糙米、薏仁、大米、绿豆洗净，泡水2小时备用；
　　2. 所有材料放入锅中，加入适量水煮开；
　　3. 转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂；
　　4. 粥浓，加入白糖调味即可。[6]

紫竹星云 · 发表于 2014-10-7 17:42

夏天吃比较好

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