去秋燥该吃什么

小丑鱼

1、百合：清心养神、开胃安神。
2、梨：清肺，治疗咽喉痛。
3、白萝卜：清肺润喉、杀菌、增进食欲。
4、银耳：“穷人的燕窝”，口感、功效都和燕窝相似。
5、柿子，消痰止咳。
6、豆腐：清热润燥。
7、薄荷：润肺止咳。
8、竹笋：清热化痰。
9、无花果：去火消啞。
10、橄榄：清肺生津解毒。