南国椰香五谷饭

[复制链接]

1696

主题

0

好友

0

金币

论坛元老

积分
7441
发表于 2014-11-25 19:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北京

  口感:富含浓郁的南国风味,椰香四溢,米饭软硬适中。
  功效:五谷杂粮能为身体提供丰富的B族维生素和膳食纤维,帮助清除体内代谢废物,让肠胃更加通畅。
  原料:椰皇、泰国香米、紫米、紫薯、玉米、红豆、蔬菜粒、鸡蛋
  做法:
  1.将泰国香米、紫米、红豆下水蒸熟;
  2.紫薯切成小粒待用,椰皇锯开盖待用;
  3.将鸡蛋和五谷炒香,下味料;
  4.将炒好的米饭装入椰皇内,放入烤炉烤大约5分钟即可。

回复

使用道具 举报

1615

主题

1

好友

0

金币

注册会员

积分
93
发表于 2014-11-25 20:12 | 显示全部楼层 来自: 北京
五谷饭好吃的很呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表