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1.培养“冲动” 一旦意识到口才问题已成为制约你事业有成的瓶颈，那么，就要培养一种非突破不可的“冲动”。告诫自己，不要“想要”突破，而是“一定要”突破。这就是为什么不选用“自信”一词而要用“冲动”一词的缘故。 具体的做法是：每天都要想，当众讲话对你来说的未来至关重要--能获得领导的信任，赢得周围人的认可；遇到场合不再畏惧、受煎熬，而是一种享受；在社交上会如鱼得水，社会地位会因此大有提高，当你信心十足，站在众人面前与其共享自己的思想时，是多么的满足和舒畅。 如果能按此方法坚持数日，会自然地从你的内心里产生一种力量感，一种不练好口才誓不罢休的冲动感。你会感到神清气爽，坚强有力。这正是成功者的形象。 现在就开始想象：我满怀信心，走向讲台；面对着听众，会场鸦雀无声；我侃侃而谈，听众们兴致盎然；离开讲台时赢得雷鸣般的掌声。。。。。。。 记住，要一遍一遍、时时刻刻这样想，强化自己这种能说好的意识，养成习惯，直至突破敢说，学会有效的当众讲话。 2.相信自己 从今天起，一定要积极的想，轻松乐观的憧憬：我的目标一定会达到，我一定要把决心印记在每个词句、每项行动上，全力以赴培养这种能力。好口才，就选大钊口才培训。 有这样一位朋友，他在大学里的一次演讲中，一开口就忘了词，好不容易想起来了，结果讲了不到一半，再次“断电”，想啊，想。。。。。。大脑一片空白，结果没办法，脸色苍白，极度羞涩的跑下了讲台。连续数月他都躲避人群，感觉没脸见人。偶尔一次硬着头皮与同学聊天，他自己还念念不忘那一次丢脸的经历，可同学们说，那件事早都忘到九霄云外了。后台，有一位教授在课堂上这样问同学：“你们参加完一次集体活动，大家合影留念。照片冲洗出来后，发到每个人的手里，试想，每个人第一眼先看谁？”同学们都不假思索的异口同声说：“看自己！”教授接着解释说：“自私是人类的本能。日常生活中人们最关注的是自己。对于其他人的只要与自己没关系的事，很少会放在心上。” 3.抓住机会 有人说，我是想要练习好当众讲话，可没有联系的机会。事实并不是这样，那只是在为自己的自信心不足找理由。可以肯定的说，当众讲话的机会随处都有。譬如，三五人聚餐时，在餐桌上给大家说一段看来的或听来的新闻轶事，也可以练习着讲些笑话；还有平时的聚会场合以及大小会议上，当可发言可不发言时，要有意识地抓住机会，锻炼自己。如果成天只是想突破敢说，却又不去练习，就好比一个人想学会游泳，可又不想下水练习。这可能学会么？突破敢说关键是要靠你亲自付诸实践才行。正如一位因害怕而不敢做飞机的人，想要克服这种害怕心理则只能通过乘坐飞机才能逐步克服。当众讲话的紧张心理，也只有在当众讲话的训练实践中才能逐步消除。 你是否做好了出丑的心理准备呢？事实上，骑自行车，没有不曾跌到过的；练习游泳，没有不呛过水的；学溜冰，没有不跌跟头的。练习当众讲话同样如此。 | 
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