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专家解答：改善孕期水肿的方法
1、怀孕之后要经常到妇产科做定期检查，以保证母婴健康。孕期B超检查就是十分重要的。孕期b超检查要注意什么呢？
2、孕妇吃的食物不宜太咸，口味重的孕妇也要注意多吃清淡食物，保持低盐饮食。那么，孕期饮食注意事项都有哪些？
3、孕妇在孕后期一般不宜走路太多，或站立太久，因为行走和站立时间长了，反而会增加身体肿胀。
4、上班工作的孕妇就应做些轻松的办公室工作，因为繁重或站立的工作对孕妇的健康和胎儿的成长不利。
5、吃过饭后可以到户外适当散步，这有利于日后生产。若孕妇怕活动，老呆在床上休息，结果可能会导致滞产。那样本可以顺产的，最后却不得不通过手术生产。
6、在家的时候，准妈妈最好穿大2码的拖鞋，前后留有1厘米余地，这既方便准妈妈活动，又能够很好的减轻脚的疲劳。
正常的孕妇腿部肿胀在产后会基本消失，但也有个别孕妇，因产后没有得到好好休息而因繁忙的家务指使腿部仍出现肿胀，也不必过分担心，只要休养一段时间自然会康复。
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