【南瓜紫薯馒头】

偏头痛。

浓郁奶香、口感软糯的南瓜紫薯馒头，无论是早餐、中餐还是晚餐都是非常不错的主食选择。

　　1. 南瓜去皮去瓤切成块，紫薯洗净。

　　2. 上锅蒸制20分钟左右。

　　3. 将南瓜用勺子碾成泥。

　　4. 适量干酵母用温水化开，将南瓜泥、一半酵母水和牛奶倒入面粉中。

　　5. 揉成光滑的南瓜面团。

　　6. 用同样的方法将紫薯碾成泥。

　　7. 将紫薯泥、剩下的一半酵母水和牛奶倒入面粉中。

　　8. 揉成光滑的紫薯面团。

　　9. 将面团放置温暖的地方发酵一个半小时左右。

　　10. 发酵好的面团分别取两块，擀成两张圆饼。

　　11. 将擀好的圆饼叠放在一起。

　　12. 从圆饼底部开始卷起。

　　13. 最后卷成长条状。

　　14. 用刀切成小剂子，醒发后上锅蒸20分钟左右即可。