给你90天，成为不一样的自己

阳光帅锅

1.不赖床，比你往常订好闹钟的时间往前调至少20分钟
　　赖床是个坏毛病，要首先改掉。
　　调整闹钟时间，早起，可以冲个澡吹个头发，花点时间把自己收拾精神。很难想象，在出门时间半小时内起床的你，发疯一般的洗漱收拾，怎么能精神起来，且不论早上还可能空腹。

2.上班第一件事：先梳理工作
　　每天清早到公司后，先把一天需要做的事，按紧急和重要次序全部列出来，每完成一项下班前画个对号，充分利用上班的每一分钟；
　　这样可以基本保证当日事当日毕，这点很重要。只要你充实感有了就很自然忽略那些负面的东西了。

3.忽略别人的缺点，吸纳他的优点
　　可以不对自己瞧不上的人笑，但完全可以琢磨下他有什么优点可以被你吸收。
　　不要说没有，说没有那是你没有认真发现，或者你不屑于去观察，你可以不和她或者他成为朋友，但你可以暗中留意观察；
我以前公司也有奇葩的，可虽然人家工作做的一般，糗事也有一箩筐，同事凑一起说上3个小时不带重样的，可她就为了成功相亲，半年减肥40多斤，就冲这毅力也该学学不是么？任何人都有优点，只要这优点和你的世界观人生观价值观不冲突就完全可以采纳。

4.远离爱抱怨的同事和朋友
　　抱怨是一种病，而且会传染。几个人聚在一起窃窃私语抱怨公司的体制，抱怨工资低，抱怨老板太tough。这对你而言，只不过是过过嘴瘾，过完了，你那种憋屈难受丝毫不会减少，反而会比以前升级，这点你同意吗？
　　抱怨看似蜜糖，实则毒药。

5.不说同事或者老板闲话
　　说闲话这个事，你觉得你很私密，你觉得你就是小范围进行的，不会有什么问题。但“天底下没有不透风的墙”，你八卦或者闲话对你没用，那为什么还要说呢。当同事聚一起说的时候，悄悄绕行，再不济嘿嘿两声，别参与讨论就好了。对你有好处。

6.每月重列购物清单
　　把想买的东西，写个list或者建个册子，别一下子都买，每个月买一到两件奖励自己。
　　别随便列，这些东西一定要是能提高你生活品质的那种。
　　比如比起花大几十块钱买个美宝莲，不如再加点钱买个Bobbi Brown，当然只是举例哈。

7.戒掉你的微信朋友圈和其他社交网络
　　注意：我说的是断掉微信朋友圈，不是让你戒掉微信。微信作为交通工具来说还是很好用的，但是你可以选择不每隔两分钟就看一次朋友圈，如果真想看，可以改成每天午间吃完饭或者晚上睡觉前查看一下一天的更新。这个，应该很容易做到。