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梨素有百果之宗之称，梨味道鲜美、香脆可口，深受诸多人的喜欢（水果（水果食物）食物）。同苹果（苹果（苹果食物）食物）相似，它还含量能使人体细胞和构造维持强健（强健（强健食物）食物）形态的氧化剂。梨每百克含量3克的纤维素，它是非可溶性纤维，能辅助提防便秘及消食性病种，能够净化肾脏，打扫肠道，恒久便秘的人应多吃梨，伴随着利于提防结肠和直肠癌。
梨有百果之宗的声誉，梨鲜甜可口、香脆多汁，是一类不少人喜欢的水果（水果（水果食物）食物）。梨富含维他命（维他命食物）（维他命食（蔬菜食物）品）A、B、C、D和E。一只梨的维他命C含有是指导每日服用量的10%，钾的含有也许多。
同苹果（苹果（苹果食物）食物）相似，它还含量能使人体细胞和构造维持强健（强健（强健食物）食物）形态的氧化剂。梨即使相当甜，可是它的热量和脂肪含有不高，极符合爱吃甜又怕胖的人食用。
得了维他命缺少的人也理当多吃梨。因贫血而显得惨白的人，多吃梨能够让你面色红润。针对甲状腺红肿的病人，梨所富含的碘能有绝对的治疗效果。
吃梨还对肠炎、甲状腺红肿、便秘（便秘（便秘食物）食物）、食欲差、消食不良、贫血、尿道肿大、尿道结石、痛风、缺少维他命A促发的病种有绝对治疗效果。
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