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酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。那么如何通过酸奶来美容护肤呢?
一、酸奶香蕉面膜~~~~除去脸部痤疮及雀斑
香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15至2O分钟后用清水清洗洁净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
二、酸奶奶油面膜~~~~去皱
酸牛奶、奶油各等份，搀杂调匀后敷面，保留2O分钟，之后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
三、酸奶蜂蜜柠檬~~~~使表皮上的死细胞脱落
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各1OOmg，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后清洗洁净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
四、酸奶草莓敷面~~~~防备皮肤干燥、老化
酸奶1OOml，草莓6颗，捣烂如泥，二者搀杂调成糊状，涂擦面部，保留2O分钟后洗去。此法可防备皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
五、酸乳酪面膜~~~~使皮肤增白
酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方式是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种主料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留2O分钟后用清水洗去。 |
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