烤羊腿

偏头痛。

1准备好所需食材：羊前腿、干葱、姜、大蒜、孜然、辣椒粉、生抽、蚝油。（蜂蜜、花生碎、、盐、熟芝麻仁我忘了拍进去。）
   2羊腿带着包装泡在冷水里解冻（带着包装解冻以免羊腿直接泡水太湿了。）
   3解冻好的羊腿清洗干净后用厨房纸擦干水分，然后用尖刀扎一些洞，利于腌制入味。
   4干葱切丝、姜切丝、大蒜切片备用。
   5羊腿正反面抹上8克盐，用手按摩搓揉一会儿，直到盐粒都化开。
   6再加入30克生抽
   7加入30克蚝油
   8加入15克孜然粉
   9再加10克辣椒粉用双手给羊腿按摩搓揉几分钟，将所有调料充分搓匀布满羊腿。
   10最后将切好的干葱丝、姜丝和蒜片铺在羊腿上，然后包上保鲜膜放入冰箱腌制24小时，期间时不时给羊腿翻翻面，按摩。
   11第二天将羊腿放在铺好锡纸的烤盘上（锡纸用两张十字交叉铺好。）
   12然后用锡纸将羊腿包起来，尽量包严实。
   13放入200度预热好的烤箱中层烤60分钟。
   14将腌制羊腿的料汁取一些加上一点蜂蜜搅匀。
   15羊腿烤制一小时以后从烤箱里取出烤盘，打开锡纸，这时羊腿已经脱骨了，将锡纸内的汤汁倒掉，或者重新换一张锡纸也行。
   16烤盘上换一张锡纸，将羊腿摆好，正反面都刷一遍蜂蜜料汁。
   17再撒一遍孜然辣椒粉，将羊腿放回烤箱继续烤20分钟即可。
   18又烤20分钟后及时从烤箱取出羊腿，表面撒一层花生碎和熟芝麻仁即可开吃喽！
小窍门：
1腌制时随自己喜好加入腌料，不喜欢的你就别加。 2最后刷的蜂蜜料汁不用太甜，以免抢了味道。 3吃的时候旁边放个盛料粉的小碗，一边切一边吃，里面沾不到调料的再蘸料粉吃即可。
+ 加入菜单

小北漂

看着好美味的啦！