豉香带鱼

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发表于 2015-5-22 21:23 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 安徽

经常有朋友问我忙吗?家庭主妇的生活谈不上忙,时间自己把握,不忙不闲,刚刚好。

    用心为家人做三餐,是我最大的职责和乐趣,做美食、拍美食、分享美食,是我快乐的源泉!


    今天做的这个豉香带鱼是我和宝宝超级喜欢的,宝爸不吃带鱼,尽管我们娘俩吃得津津有味,尽管我感觉我做的带鱼真的真的超级好吃,真的真的没有腥味,可是宝爸还是坚决不吃,所以,每次做带鱼都是中午做,因为中午就我们娘俩在家吃饭。今天中午做了这个豉香带鱼,再炒个青菜,荤素结合,让宝宝吃个简单却营养美味的午餐。我做的带鱼没有去学习别人五星大厨的做法,完全是按照我自己的想法做的,为了让带鱼没有一点腥味,为了让带鱼更香,做法中只需多那么一丁点程序,味道大不一样哟,很推荐的一道美味家常菜,来动手试试吧......


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原材料:

【主料】:带鱼一条

【配料】:红柿子椒一块

【调料】:干辣椒两个、干花椒一小把、陈皮一块、生姜一块、大蒜三瓣、大葱一段、盐适量、淀粉适量、油适量、豆豉适量、生抽适量、料酒适量、老抽少许

制作步骤:

准备好原材料



带鱼清理干净,切成块,两面在中间划一刀,方面入味



红柿子椒切成颗粒状



生姜、大蒜、大葱一部分切成片,另一部分切成末,干辣椒切成小段



带鱼里加入适量盐、料酒、加入切成片的葱姜蒜,抓一下,腌制半小时,(腌制的图片忘拍了,只好直接叙述了),腌制好后,将带鱼均匀拍上干淀粉



锅烧热,加入适量油,烧到四成热,加入干辣椒、干花椒、陈皮,炒出香味后将辣椒、花椒、陈皮去除



下入带鱼,中火煎至两面金黄,煎的时候晃动锅使其受热均匀,完全煎好一面后再翻一面煎



用煎带鱼剩下的底油炒香红柿子椒、葱姜蒜末、豆豉



加入一小碗开水再次烧开



放入煎好的带鱼中火煮两三分钟



倒入适量生抽、少许老抽,大火收汁



出锅了



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