是条汉子就戒烟吧！“世界无烟日”宣传活动在秀山门举办

大力水手

是条汉子就戒烟吧！这句来自网络的调侃，既是对亲友的呼唤，也是对“世界无烟日”主题的呼应。

    6月1日上午，第28个“世界无烟日”宣传活动在秀山门广场举办。贵池区疾控中心联合市疾控中心、池阳社区卫生服务中心在活动现场开展健康咨询活动，并免费为群众测量血压，同时，发放宣传资料2500余份，详细介绍了烟草的危害、戒烟的方法，引导和鼓励广大市民积极参与控烟活动，创建无烟环境。

    2015年5月31日是第28个“世界无烟日”，本次“无烟日”的主题是“制止烟草制品非法贸易”，池州的这次宣传活动主要是为了提高全社会对吸烟和被动吸烟危害的认识，营造一个无烟、健康的公共环境，本次活动还提出了若干“接地气”的口号，例如：无烟池州，健康中国。被吸烟，我不干。无烟中国，我挺你。我要告诉你，因为我爱你。

小雨。

世界卫生组织戒烟十大建议：

　　1、自己确定一个停止吸烟的日期并严格遵守；

　　2、停止吸烟后，生理上会出现某些积极的反应，不必担心，这些症状会在1到2周内消失；

　　3、扔掉所有烟灰缸、未开封的香烟、火柴和打火机；

　　4、多喝水。上班时，在伸手可及处备上一杯水；

　　5、把不买烟省下的钱去买自己特别想要的东西；

　　6、加强体育锻炼；

　　7、改变习惯，避免经过自己平时买烟的商店；

　　8、不把愁事或喜事作为“就吸一支”的借口；

　　9、若担心自己发胖，请随时注意饮食或增加业余活动，因为并非戒烟后人人都会发胖；

　　10、不必为将来担忧，一天不吸烟对自己、对同事就是一件好事。

偏头痛。

既然禁烟，是要考虑源头

小北漂

戒烟，不简单