早起

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  早起，不是一种想法，也不是天天在嘴里说说，每天晚上睡觉之前将闹钟调到想早起的点就可以完事的。早起是一种早上闹钟响后，身体和意识的斗争，是意志和天性的一瞬间格斗。当你迷糊中，意识清醒的，意志坚定地将自己将自己躺着的姿势变成坐着，然后再坚定地下床站起来，在你站起来的那一刻，不管你是迷糊地，还是清醒的，早起早起基本上成功了。接下来要做的就是，给早起赋予一定的意义，让早起成为一种价值存在，而不是简单的一种行为。