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以下是心理学家归类出的八种拒绝语言技巧：
１推诿拖延
具体方法有两种，一世界他人之口加以拒绝，二是拖延时间，有时候也可以把两种方法结合起来运用。
某个业务员向业务经理要求调动职务，经理心里明白调不了，按他没有马上回答「不可能」，反而说：「这个问题涉及到好几个人，我个人无法决定，让我跟上面的人讨论一下，过几天在答覆你，好吗？」
这样的回答可让对方明白，调动职务不是件简单的事，令对方有调不成的心理準备，这比当场回觉效果要好得多。
２诱导对方自我否定
罗斯福当美国总统之前，曾在海军担任要职，一天，一位朋友问起海军在加勒比海一个小岛建立潜艇基地的计划。
罗斯福向四周看了看，压低声音问：「你能保密吗？」朋友说：「当然，能」罗斯福直接说：「你能我也能，所以我不能说。」这种诱导对方自我否定的技巧，是最有机智也是最不伤人的。
３先表同情后拒绝
有时候对方提出的要求并非无理取闹，有一定的合理性，但因条件的限制又无法予以满足，这种情况下，拒绝的言词要尽可能委婉，以减少任何不快和冲突，这时，在言语表达上可采用「先肯定后否定」的方式，要尽可能委婉，留点余地给朋友。
４移花接木
所谓「移花接木」，就是指不直接回答对方的问题，而是用与对方提出相关的内容去回答，至於如何运用，有空请多想想。
５隐悔曲折
有时，我们对一些明显不合理或不妥的做法必须予以回绝，但为了避免因此引起冲突，或由于某种原因不便明确表示，可采用隐悔曲折的语言向对方暗示，以达到拒绝的目的，此外，也可以用绕圈子的方式来达到回绝的目的。
有个老板，一天把一个年轻雇员叫到办公室，对他说：「小伙子，我真难以想像，如果我们公司没有你，日子怎么过，但是从下星期一开始，我想试试看，再见。」
这位老板绕着圈子，避开了「辞退」的字眼，用动听的语言达到了回绝对方的目的。
６必实就虚
避开实质具体的问题，故意用模陵两可的语言，做出具有弹性的回答，既无懈可击，又达到在要害问题上拒绝做答覆的目的。
７以笑代答
有时候，想要直接回绝却害怕伤及情面，若要说清楚原因又要花费很多口舌，有时候，要说的道理对方也懂，无须多说，这时，运用以笑代答的方法，不失为一种良药。
８装聋作哑
某些场合，面对他人的提问，不管怎样回答，都於己不利，这时不妨佯装没有听见，不要做任何表示（包括有声的语言和无声的表现），也是一种行之有效的方法。
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