人体健康十大新标准

小丑鱼

      世界卫生组织提出的健康新概念是：1.精力充沛；2.处事乐观；3.睡眠好；4.应变能力强；5.能抵抗一般性感冒和传染病；6.体重适当，身体匀称；7.眼睛明亮，反应敏捷；8.牙齿清洁，无龋齿；9.头发有光泽，无头屑；10.肌肉丰满，皮肤有弹性。你都达标了吗？

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我的睡眠非常不好