养生做到九多九少

肩上蝶

一、少肉多豆。

二、少盐多醋。

三、少衣多浴。


四、少食多嚼。


五、少药多练。


六、少车多步。


七、少欲多施。


八、少虑多笑。


九、少言多行。


只要将上面这个“九多九少”口诀熟记于心，并逐一实践，或许你能从中获益一生。

小丶卿

少欲多施。


少虑多笑。


少言多行。