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孕期出行对身体有益的。 一般说啦，如果时间选择得当，又有家人的陪同，孕妈妈是可以选择短期的外出或者旅行，面对开阔的环境，呼吸新鲜的空气，对孕妈妈的身心健康是有益的，一次快乐的出游，更有助于缓解孕妈妈的紧张情绪，但孕期不易长时间旅行，避免太过劳累。
孕期出行要选中间避开孕早期和孕晚期 孕早期，胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，出行容易造成流产，孕晚期腹部隆起，身体变得笨重，这时子宫敏感期也增加，外来刺激甚至轻微冲击都有可能引起子宫收缩，早产等。 而在孕中期，腹中胎儿较为稳固，流产危险性比较低，孕早期常有的不适症大多也消失，孕妈妈也感觉比较舒适，这是出行的最佳和最安全的时期。
6类孕妈妈不易长途旅行 1， 有流产史， 2， 曾经早产或者提早破水。 3， 曾经或者目前胎盘异常，例如前置胎盘，胎盘剥离。 4， 本次怀孕出现过先兆性流产或者阴道出血。 5， 有妊娠高血压，糖尿病，严重贫血。 6， 多胞胎怀孕。 | 
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