孕期出行对身体有益的。 一般说啦,如果时间选择得当,又有家人的陪同,孕妈妈是可以选择短期的外出或者旅行,面对开阔的环境,呼吸新鲜的空气,对孕妈妈的身心健康是有益的,一次快乐的出游,更有助于缓解孕妈妈的紧张情绪,但孕期不易长时间旅行,避免太过劳累。
孕期出行要选中间避开孕早期和孕晚期 孕早期,胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,出行容易造成流产,孕晚期腹部隆起,身体变得笨重,这时子宫敏感期也增加,外来刺激甚至轻微冲击都有可能引起子宫收缩,早产等。 而在孕中期,腹中胎儿较为稳固,流产危险性比较低,孕早期常有的不适症大多也消失,孕妈妈也感觉比较舒适,这是出行的最佳和最安全的时期。
6类孕妈妈不易长途旅行 1, 有流产史, 2, 曾经早产或者提早破水。 3, 曾经或者目前胎盘异常,例如前置胎盘,胎盘剥离。 4, 本次怀孕出现过先兆性流产或者阴道出血。 5, 有妊娠高血压,糖尿病,严重贫血。 6, 多胞胎怀孕。 |